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15min
Facile
Bon marché
Une petite verrine à la fois toute légère en calories et pleine de saveurs !
Ingrédients (6 personnes)
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- quelques feuilles de salade
- 2 tranches de jambon sec
- velours ou caramel de balsamique
- 1 pomme
- 1 bulbe de fenouil
- 1 cuillère à café d'aromates "secret d'arôme plein sud'
- 100g de chèvre frais
- 15cl de crème liquide
- 1 cuillère à café de miel
- 1 betterave
Préparation
Préparation :
- 1
Cuire et éplucher la betterave, puis la mixer avec une cuillère à soupe d'eau et les aromates. Disposer dans le fond des verrines.
- 2
Détailler en julienne (bâtonnets très fins) le fenouil et la pomme, arroser de jus de citron, puis disposer autour de la verrine sur un peu de salade.
- 3
Battre ensemble la crème liquide et le chèvre, comme une chantilly. Ajouter ensuite le miel, saler et battre encore quelques secondes. Déposer à l'aide d'une poche à douille cannelée cette chantilly au chèvre sur le gaspacho de betterave.
- 4
Couper de fines lamelles de jambon sec et les déposer sur la chantilly.
- 5
Pour la déco et l'assaisonnement, verser en cercles le velours de balsamique.
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