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40min
Très facile
Bon marché
340 kcal
/ personnes
Par Communauté 750g
Dans un plat à gratin mettre les courgettes coupées en rondelles, puis ajouter les tomates coupées aussi en rondelles ajouter de la crème fraiche puis parsemer de fromage rapé, mettre au four pendant 25 30 min th. 7. Puis dégustez.
Ingrédients
3 personnes
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150 g de fromage râpé
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4 c. à s. de crème fraîche
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3 tomates
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5 courgettes
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Couper les courgettes et les tomates en rondelles. Disposer les courgettes dans un plat à gratin puis mettre les tomates par dessus. Etaler de la crème fraiche sur les légumes puis parsemer de fromage rapé.
Mettre au four 25-30 minutes à th.7
Nutrition
340kcal17% AR*
20.2 gprotéines41% AR*
15.8 gsucres7% AR*
22.7 gmatières grasses33% AR*
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