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40min
Très facile
Bon marché
Recette très fraîche et fruitée et rapide et simple à réaliser.
Ingrédients (4 personnes)
- 2 c à s de graines de sésame
- 1 c à s d'huile
- Menthe ciselée
- 2 blancs d' œufs
- 4 c à s de sucre en poudre
- 1 boite de litchis
- 5 branches de menthe
- 2 mangues
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Epluchez et coupez les mangues en lamelles. Egouttez les litchis.
Ciselez la menthe. - 2
Saupoudrez les fruits de graines de sésame.
- 3
Battez les blancs en neige et ajoutez le sucre.
- 4
Préchauffez le four TH.5 (150°). Huilez un plat à four et remplissez le avec les fruits.
- 5
Recouvrez de blancs en neige et saupoudrez de graines de sésame.
- 6
Enfournez pour 20 mn.
Conseils
Vous pouvez remplacer le sur par du sucre vanillée
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