Version allégée avec de la margarine bio.
Ingrédients (4 personnes)
- 300g de lait
- Sel
- Poivre
- 40g de farine
- 40g de margarine allégée bio
- 500g de rutabagas
- 6 à 7 feuilles de blettes
- 300g de pommes de terre type Charlotte
Préparation
- 1
Peler et couper les pommes de terre et les rutabagas. Les faire cuire 20 à 25 minutes au cuiseur vapeur selon la découpe.
- 2
Blanchir les blettes dans une casserole d'eau bouillante salée pendant 15 minutes. Les égoutter et laisser refroidir.
- 3
Réaliser la béchamel en faisant fondre le beurre, ajouter la farine, mélanger sur le feu, puis délayer petit à petit avec le lait. Saler et poivrer.
Ajouter les pommes de terres et rutabagas à la béchamel. - 4
Dresser la moitié des légumes à la béchamel dans un plat à gratin, y disposer les blettes grossièrement hachées au couteau. Recouvrir du reste de béchamel. Saupoudrer de chapelure et cuire 10 minutes à 200°C.
- 5
Déguster avec une laitue, quelques oignons frais, un filet d'huile d'olive et quelques graines.
Conseils
Préférer les légumes biologiques, ils sont plus riches en goût.