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Herbes de Provence
Herbes de Provence
Avec leur parfum qui nous emmène dans le sud de la France et autour de la Méditerranée, les herbes de Provence font partie des plantes aromatiques incontournables en cuisine. Elles apporteront dans votre assiette quelques notes de soleil, de ciel bleu, mais aussi des senteurs et des parfums exceptionnels.

Informations pratiques

Variétés

Les herbes de Provence sont traditionnellement composées à partir d'un mélange de thym, de romarin, de basilic, de sarriette, de marjolaine, d'origan, d'estragon, de laurier-sauce, de fenouil, etc.

Il existe en Provence un Label Rouge qui encadre de façon précise le mélange d'herbes aromatiques répondant à l'appellation "herbes de Provence". Celles-ci affichent une composition à la lettre avec un certain pourcentage de romarin, de thym, de basilic, d'origan et de sarriette.

Achat

Pour être certain(e) de la qualité de vos herbes de Provence, optez pour une provenance française plutôt qu'étrangère.

À l'oeil, les herbes de Provence doivent être bien vertes.

N'hésitez pas à secouer un peu le mélange d'herbes de Provence, et remettez à leur place les pots d'herbes de Provence qui contiennent un nombre important de tiges.

Préparation

Les herbes de Provence sont conditionnées par de grandes marques de distribution et/ou par des artisans locaux. Elles sont commercialisées prêtes à l'emploi dans des contenants adaptés à leur saupoudrage sur vos aliments ou en vrac.

Utilisation

Les herbes de Provence s'utilisent de multiples façons en cuisine.

En été, les herbes de Provence viennent parfumer les grillades et les brochettes avant la cuisson. Le reste de l'année, elles relèvent le goût et les saveurs des poulets rôtis, des poissons, des légumes, des pizzas, etc.

Les herbes de Provence s'utilisent également en infusion pour profiter de ses nombreux bienfaits sur la santé.

Conservation

Conservez vos herbes de Provence à l'abri de la lumière et de la chaleur. Les herbes de Provence résistent facilement aux années qui défilent. Elles perdent toutefois un peu de leur saveur après quelques années.

Valeurs nutritionnelles pour 100g

Les herbes de Provence possèdent des propriétés antifatigue et antiseptique.

Elles se composent en majorité de glucides et affichent une valeur nutritionnelle en calories de 376 kcal pour 100 g d'herbes de Provence.

Calories Protéines Glucides Lipides
376.00 kcal 7.98 g 64.90 g 9.47 g

Accords de saveurs

Les herbes de Provence ont la particularité de s'accorder avec un très grand nombre d'ingrédients et de saveurs. Volailles, poissons, légumes, etc., rien ne leur résiste ! Laissez parler votre créativité et votre imagination avec, par exemple, des côtelettes d'agneau aux herbes de Provence, un poulet rôti aux herbes de Provence, et plein d'autres recettes.

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