15min
Très facile
Bon marché
Rien de tel qu'un bon jus de fruits d'hiver pour faire le plein d'énergie et de vitamines.
Ingrédients
2 personnes
3 bananes (petites) 3 pommes Reinette du Canada (petites) 1 citron 2 oranges 1 c. à c. de spiruline en poudre
Matériel
Blender
Couteau d'office
Epluche-légumes
Presse-agrumes
Préparation
Préparation :
- 1
Pressez vos agrumes si vous ne possédez pas d’extracteur de jus.
Si vos fruits ne sont pas bio, lavez-les et épluchez-les, puis coupez-les grossièrement.
- 2
Mettez le tout dans le blender. N'oubliez pas d’ajouter la spiruline.
Bonne dégustation.