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12min
Très facile
Bon marché
580 kcal
/ personnes
Ingrédients
4 personnes
- 1 c. à s. d'eau de fleur d'oranger (facultatif)
- 150 g de sucre en poudre ou sucre semoule
- 300 g d'amandes émondées
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Concassez grossièrement les amandes.
- 2
Dans une casserole, mélangez les amandes avec le sucre et 75 centilitres d'eau. Portez à ébullition.
- 3
3Mixez finement la préparation puis filtrez-la. Ajoutez événement 1 cuillerée à soupe d'eau de fleur d'oranger.
- 4
Servez très frais.
Conseils
Pour avoir une boisson vraiment fraiche, entreposez le lait d'amandes 1 heure au congélateur.
Nutrition
580kcal29% AR*
17.8 gprotéines36% AR*
43.3 gsucres17% AR*
35.6 gmatières grasses51% AR*
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