Je commente cette recette
2min
Très facile
Bon marché
1 déjeuner = 1 portion de lait = 1 protéine
Ingrédients (1 personne)
- Essence de Vanille
- 1 enveloppe de succédemné de sucre
- 8 onces de lait (30g)
- 1 œuf moyen
Préparation
Préparation :
- 1
Mettre le tout dans le mixeur (blender) et Battre à grande vitesse durant 1 minute
- 2
Savourez bien froid, à la paille !
Conseils
Facultatif, Ajoutez-y une banane !
Commentaires