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45min
Facile
Budget moyen
Pas envie de cuisiner à l'intérieur par ces fortes chaleurs et rien de tel qu'un plancha pour cuisiner rapidement un plat savoureux et rapide.
Ingrédients
4 personnes
- 8 morceaux de lapins
- 1 aubergine
- 1 poivron rouge
- 1 oignon
- 1 tête d'ail nouveau
- 5 cl d'huile d'olive
- Herbes fraîches du jardin
- 1 poignée d'olives noires
- Câpre à queue
- Piment d'Espelette
- Sel ou sel fin
- Poivre du moulin
Matériel
- Plancha
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
- Préparez vos légumes en les laissant en assez gros morceaux.
- Chauffez votre plancha et ajoutez un filet d'huile d'olive.
- Préparez vos légumes en les laissant en assez gros morceaux.
- 2
- Salez vos morceaux de lapin et déposez les sur la plancha.
- Colorez vos morceaux de lapin.
- Salez vos morceaux de lapin et déposez les sur la plancha.
- 3- Ajoutez les légumes et les herbes du jardin. Assaisonnez.
- Couvrez et laisser cuire 20 minutes à feu doux.
- 4- Ajoutez les olives et les câpres. Laissez mijoter 5 minutes.
- Ajoutez une belle poignée de persil plat.
- Servir aussitôt.
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