Des lasagnes légères, savoureuses et originales grâce au tofu Tossolia épinard noisette.
Ingrédients
Lasagne précuite 200 g de tofu Tossolia Huile d'olive Oignon Ail hachée 1 bouquet de menthe Pousse d'épinard Crème de soja Asperge verte Poivre Sel ou sel fin
Matériel
Couteau d'office
Planche à découper
Poêle
Plat à gratin rectangulaire
Préparation
- 1
Préchauffez le four à 180°C.
Hachez finement l'oignon et les gousses d'ail. - 2
Faites-les revenir à la poêle avec l'huile d'olive.
- 3
Ajoutez la crème de soja, le sel et le poivre. Mélangez.
- 4
Coupez le talon des asperges et épluchez-les puis coupez les en 3 parties. Faites bouillir de l’eau dans une sauteuse. Ajoutez une pincée de gros sel.
Laissez cuire les asperges 6 minutes. Égouttez. - 5
Coupez les blocs de tofu en trois dans l’épaisseur.
- 6
Étalez un peu de crème sur le fond du plat.
- 7
Ajoutez quelques feuilles de lasagne.
- 8
Déposez des tranches de tofu.
- 9
Ajoutez des asperges.
- 10
Ajoutez quelques feuilles de pousses d'épinard.
- 11
Puis arrosez avec la sauce à la crème de soja.
- 12
Déposez par-dessus des feuilles de lasagnes et répétez l'opération jusqu'à épuisement des ingrédients.
Terminez avec la sauce à la crème de soja et les tranches de tofu. - 13
Ajoutez des pointes d’asperges, les noisettes concassées et enfournez 20 à 25 minutes.
- 14
Ajoutez des feuilles de menthe avant de servir les lasagnes légèrement tiédies.