• Connexion
  • Inscription
Sponsorisé
Lasagnes au tofu épinard noisette, asperges vertes et crème de soja
Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
4.8 / 5 (15 notes)
Je commente cette recette
Lasagnes au tofu épinard noisette, asperges vertes et crème de soja
Vidéo suggérée Lasagnes aux poireaux Video 1 sur 15
Lasagnes au tofu épinard noisette, asperges vertes et crème de sojaLasagnes au tofu épinard noisette, asperges vertes et crème de soja © Silvia Santucci
Icone flèche
Lasagnes au tofu épinard noisette, asperges vertes et crème de soja
Icone flèche
Partager
Imprimer
Avatar de Tossolia
Par Tossolia

Des lasagnes légères, savoureuses et originales grâce au tofu Tossolia épinard noisette.

Ingrédients

4 personnes
  • LasagneLasagne précuite
  • Tofu200 g de tofu Tossolia
  • Huile d'oliveHuile d'olive
  • OignonOignon
  • AilAil hachée
  • Menthe1 bouquet de menthe
  • Pousse d'épinardPousse d'épinard
  • Crème de sojaCrème de soja
  • Asperge verteAsperge verte
  • PoivrePoivre
  • Sel ou sel finSel ou sel fin

Matériel

  • Couteau d'officeCouteau d'office
  • Planche à découperPlanche à découper
  • PoêlePoêle
  • Plat à gratin rectangulairePlat à gratin rectangulaire

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Préchauffez le four à 180°C.
    Hachez finement l'oignon et les gousses d'ail.

  2. 2

    Faites-les revenir à la poêle avec l'huile d'olive.

     

  3. 3

    Ajoutez la crème de soja, le sel et le poivre. Mélangez.

     

  4. 4

    Coupez le talon des asperges et épluchez-les puis coupez les en 3 parties. Faites bouillir de l’eau dans une sauteuse. Ajoutez une pincée de gros sel.
    Laissez cuire les asperges 6 minutes. Égouttez.

     

  5. 5

    Coupez les blocs de tofu en trois dans l’épaisseur.

     

  6. 6

    Étalez un peu de crème sur le fond du plat.

  7. 7

    Ajoutez quelques feuilles de lasagne.

     

  8. 8

    Déposez des tranches de tofu.

  9. 9

    Ajoutez des asperges.

  10. 10

    Ajoutez quelques feuilles de pousses d'épinard.

  11. 11

    Puis arrosez avec la sauce à la crème de soja.

     

  12. 12

    Déposez par-dessus des feuilles de lasagnes et répétez l'opération jusqu'à épuisement des ingrédients.
    Terminez avec la sauce à la crème de soja et les tranches de tofu.

  13. 13

    Ajoutez des pointes d’asperges, les noisettes concassées et enfournez 20 à 25 minutes.

     

  14. 14

    Ajoutez des feuilles de menthe avant de servir les lasagnes légèrement tiédies.

Commentaires
Idées de recettes