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Le millas coco
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Le millas coco
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Avatar de Ayla
Par Ayla

Pâte à crêpes épaisse et noix de coco

Ingrédients

6 personnes
  • Noix de coco250 g de noix de coco
  • Extrait de vanille ou vanille liquide1 c. à c. d'extrait de vanille ou vanille liquide
  • Sel ou sel fin1 pincée de sel ou sel fin
  • Oeuf3 oeufs
  • Sucre1 bol de sucre
  • Lait2 bols de lait
  • Farine1 bol de farine

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1
    Mélanger la farine, le sucre, le sel et les oeufs.
  2. 2
    Ajouter le lait et la vanille, puis la noix de coco.
    Mettre dans un moule de cuisson.
  3. 3
    Mettre au four (préchauffé à 220°)

Conseils

A la place du coco , vous pouvez mettre des cerises, des pommes etc..

Nutrition

1092kcal55% AR*
31.5 gprotéines64% AR*
184.5 gsucres71% AR*
22.8 gmatières grasses33% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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Idées de recettes