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Vous regardez : Le taboulé libanais
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30min
Moyen
Budget moyen
D'origine libanaise voilà ma recette.
Ingrédients (6 personnes)
-
1 oignon
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Sel
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Poivre
- option: piment ou poivre blanc
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huile d'olive
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Citron
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1 kg de tomates
-
Menthe
- 2 c à s de borghol ( blé concassé )
-
4 bottes de persil
Préparation
Préparation :
- 1
Lavez bien les légumes.
Coupez le persil bien fin mettre dans un saladier.
Coupez quelques brins de menthe très fins.
Coupez vos tomates bien rouges en dés ajoutez-les sur le persil
Coupez bien fin l'oignon salé et poivré, ajoutez le dans le saladier. - 2
Ajoutez deux cuillères à soupes de Bourghol (Blé concassé).
Versez de l'huile d'olive et du citron.
Mélangez bien le tout et servir frais.
Conseils
Coupez bien fin les ingrédients, et peut être servi avec des feuilles de laitue, la romaine surtout. Une façon de présentation : garnir les feuilles du taboulé.
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