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Féculents
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@ 750g 
Méfiez-vous des régimes draconiens qui font la croix sur les féculents : cela peut avoir des répercussions sur la santé de vos cheveux. En effet, les cheveux ont besoin de vitamines du groupe B pour être en bonne santé. Pour éviter donc des chutes de cheveux importantes, mangez du pain, des pâtes, du riz, des céréales complètesâ?¦. variez les sources de féculents !