55min
Facile
Bon marché
Une soupe veloutée aux courgettes.
Ingrédients
4 personnes
¾ l d'eau Sel ou sel fin Poivre 1 vache qui rit 1 oignon 1 verre de flocons d'avoine 3 courgettes (petites) ou jusqu'à 3 petites courgettes
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Eplucher et couper en rondelles les courgettes.
- 2
Eplucher et émincer les oignons.
- 3
Faire rissoler les oignons et les courgettes pour les faire un peu dorer.
- 4
Verser l'eau et les flocons d'avoine sur les courgettes et les oignons.
- 5
Faire cuire à feu doux à partir de l'ébullition, pendant 25 minutes.
- 6
Saler, poivrer et ajouter la vache qui rit.
- 7
Mouliner la soupe à l'aide d'un mixer plongeant jusqu'à ce qu'elle soit onctueuse.
- 8
Servir bien chaud.