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25min
Très facile
Budget moyen
412 kcal
/ personnes
Une recette simple, rapide et savoureuse de magret, avec la saveur du cointreau.
Ingrédients
2 personnes
- 2 c. à s. de sauce soja
- 2 c. à s. de cointreau
- 1 magret de canard
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Inciser la peau du magret en croisillons puis le poêler 2 minutes du côté peau.
- 2
Poser les magrets dans un plat avec le peau en dessous, les arroser de la sauce cointreau / soja, et les cuire 20 minutes au four à 180 °C.
Nutrition
412kcal21% AR*
45.5 gprotéines92% AR*
1.3 gsucres1% AR*
20 gmatières grasses29% AR*
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