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Magret de canard au cointreau
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Magret de canard au cointreau
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Magret de canard au cointreau
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Par Communauté 750g

Une recette simple, rapide et savoureuse de magret, avec la saveur du cointreau.

Ingrédients

2 personnes
  • Sauce soja2 c. à s. de sauce soja
  • Cointreau2 c. à s. de cointreau
  • Magret de canard1 magret de canard

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Inciser la peau du magret en croisillons puis le poêler 2 minutes du côté peau.

  2. 2

    Poser les magrets dans un plat avec le peau en dessous, les arroser de la sauce cointreau / soja, et les cuire 20 minutes au four à 180 °C.

Nutrition

412kcal21% AR*
45.5 gprotéines92% AR*
1.3 gsucres1% AR*
20 gmatières grasses29% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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