Des makis parfaits pour ceux qui n'aiment pas le poisson
Ingrédients (4 personnes)
- 1 blanc de poulet rôti
- 1 petite courgette ferme
- 1 poivron
- 1 petit bol de jus de poulet
- 1 pincée de sel
- 2 c à s de sucre
- 300g de riz
- 30 cl d'eau
- 4 c à s de vinaigre de riz
- 4 feuilles de soja
Préparation
- 1
Verser le riz dans un grand saladier rempli d'eau et bien mélanger.
Bien laver le riz à l'eau courant jusqu'à ce que l'eau qui s'écoule soit bien claire. Laissez égoutter 30 min dans une passoire. - 2
Pendant ce temps, faire chauffer le vinaigre de riz avec le sucre et le sel jusqu'à dissolution complète du sucre. Laissez refroidir
- 3
Mettre le riz et l'eau dans une casserole. Couvrir d'un couvercle et chauffer sur feu moyen pour porter l'eau à ébullition sans retirer le couvercle.
Baisser le feu et cuire 20 min.
Laisser reposer 10 min. - 4
Verser le riz dans un grand saladier et incorporer la sauce vinaigrée. Mélanger à l'aide d'une cuillère en bois.
- 5
Pendant la cuisson du riz, couper en lanières le poivron, la courgette et le poulet cuit.
Mettre les lanières de poulet dans le jus de poulet. - 6
Déposer une feuille de soja sur le tapis servant à rouler les makis.
Étaler le riz sur une feuille en laissant 1 cm sur un bord.
Déposer des lanières de courgettes, de poivron et de poulet sur toute la longueur.
Rouler en serrant bien jusqu'au bord sans riz - 7
Garder au frais. 2h.
Au moment de servir, couper le rouleaux en 8 à 10 tranches selon l'épaisseur voulue et déguster en trempant dans le jus de poulet.