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35min
Facile
Bon marché
Ingrédients
4 personnes
- 3 c. à s. de crème
- 1 verre de vin blanc sec
- 1 pincée de piment de Cayenne ou poivre de Cayenne
- Sel ou sel fin
- Poivre
- 2 oeufs
- 1 citron
- 80 g de beurre
- 1 c. à s. de farine
- 2 oranges
- 8 filets de filets de merlan
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1Lavez les filets de merlans; épongez- les; pressez le citron; passez le jus.Arrosez les filets de poisson avec la moitié de ce jus de citron; salez et poivrez; saupoudrez les filets de farine.
- 2Faites chauffer la moitié du beurre dans une poêle; faites dorer les filets de poisson dans ce beurre chaud: retournez-les dès que le premier côté est bien doré.
- 3Pressez une orange; lavez l'autre et coupez-la en rondelles; coupez ces rondelles en deux; mélangez le jus de l'orange avec le reste du jus de citron.
- 4Cassez les oeufs en séparant les jaunes des blancs: ces derniers serviront à une autre préparation; délayez les jaunes d'oeufs avec la crème et les jus d'orange et de citron.
- 5Mettez cette préparation dans une petite casserole: ajoutez le vin blanc.
- 6Posez cette casserole dans une autre plus grande et contenant de l'eau chaude:
mettez le tout sur feu doux; faites épaissir cette sauce au bain-marie sans arrêter de remuer à la cuillère de bois; assaisonnez de sel, de poivre et de poivre de Cayenne. - 7Faites chauffer un plat de service.
- 8Égouttez les filets de merlan; disposez-les dans ce plat : nappez-les avec la sauce; tenez le plat au chaud.
- 9Faites chauffer le reste du beurre; passez rapidement les demi-tranches d'oranges dans ce beurre chaud, puis disposez-les autour des filets; servez sans attendre.
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