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1h
Facile
Bon marché
Des muffins délicieusement parfumés et sans beurre !
Ingrédients (4 personnes)
- 20 g de poudre d'amandes
- 2 œufs
- en option : 1 banane
- quelques pralines roses
- 40 g de farine
- 60 g de sucre roux
- 1/2 litre de lait
- 75 g de noix de coco rapée
- 1 sachet de levure chimique
- 3 patates douce
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Eplucher les patates douce, les couper en gros morceaux et les cuires à l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient bien moelleuse .
Mixer la noix de coco en fine poudre et la faire bouillir avec le lait . Réserver .
Mixer les patates en purée .
Battre les oeufs avec le sucre , ajouter la purée de patate , le lait coco, la farine avec la levure et la poudre d'amandes puis bien mélanger .
Déposer un peu de pate au fond des empreintes en silicone, puis garnir de banane, pralines ou autres ... , recouvrir d'une cuillère à soupe de pâte et enfourner pour une vingtaine de minutes à 180 °C .
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