1h 20min
Facile
Bon marché
Une recette simple de poulet basquaise. Tout le monde peut le faire.
Ingrédients
4 personnes
Riz Huile d'olive Ail Sel ou sel fin Poivre 4 morceaux de blancs de poulet Tomate 1 poivron rouge (gros) 1 oignon 1 échalote 2 poivrons verts
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Commencez par monder les tomates puis coupez les grossièrement. Émincez l'ail et l'échalote. Coupez les poivrons en lamelles.
- 2
Faites colorer le poulet avec un filet d'huile d'olive puis réservez le. Dans la même poêle faites revenir l'oignon, l'échalote et les poivrons. Lorsqu'ils sont bien cuits ajoutez les tomates le poulet et laissez mijotez à feu doux une bonne heure en remuant de temps en temps.
- 3
Ajustez l'assaisonnement.
Servez et régalez vous!