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Facile
Bon marché
312 kcal
/ personnes
Mousse au chocolat idéale pour se faire plaisir en période de régime.
Ingrédients
3 personnes
- 1 jaune d'oeuf
- 3 blancs d’oeufs
- 150 g de chocolat noir 70%
Préparation
- 1
Faire fondre le chocolat au bain-marie ou aux micro-ondes.
- 2
Monter les blanc en neige.
- 3
Mélanger le chocolat et le jaune d'oeuf battu.
- 4
Petit à petit, incorporer les blanc au chocolat et mélanger délicatement.
- 5
Mettre 3h au réfrigérateur (ou au congélateur pour une prise plus rapide).
Nutrition
312kcal16% AR*
8.4 gprotéines17% AR*
18.5 gsucres8% AR*
23.8 gmatières grasses34% AR*
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