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18min
Très facile
Bon marché
449 kcal
/ personnes
Mousse au chocolat sans beurre, sans oeuf et sans sucre.
Ingrédients
3 personnes
- 1 c. à c. de sucre glace
- 25 cl de crème liquide entière ( 30% de MG )
- 100 g de chocolat noir 70%
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
- 1
Monter la crème liquide entière en neige très ferme. Ajouter la cuillère à café de sucre glace et mélanger.
- 2
Casser le chocolat en carrés et le faire fondre au micro-ondes à moitié de puissance, pendant environ 3 minutes. Mélanger pour vérifier qu'il est bien fondu.
- 3
Ajouter le chocolat à la crème montée en neige. Mélanger pour bien incorporer le chocolat.
- 4
Répartisser dans des ramequins individuels et mettre au réfrigérateur environ 1 heure.
Conseils
Surveillez quand le chocolat fond au micro-ondes pour qu'il ne cuise pas.
Nutrition
449kcal23% AR*
4.4 gprotéines9% AR*
18.6 gsucres8% AR*
40.5 gmatières grasses58% AR*
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