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Mousse aux abricots légère et aérienne
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Mousse aux abricots légère et aérienne
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Par Communauté 750g

Délicieuse recette de mousse.

Ingrédients

6 personnes
  • Sucre75 g de sucre
  • Fécule de maïs20 g de fécule de maïs
  • Oeuf3 oeufs
  • Eau30 cl d'eau
  • Sucre100 g de sucre
  • Abricot500 g d'abricots

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Laver et dénoyauter les abricots. Les faire cuire 10 min avec l'eau et le sucre. Réduire le mélange en purée. Par ailleurs, séparer les blancs des jaunes d'oeufs.

  2. 2

    Travailler les jaunes avec le sucre. Quand le mélange devient crémeux, ajouter la maïzena, puis l'eau. Incorporer enfin la purée d'abricots au mélange. Faire chauffer à feu doux, en remuant.

  3. 3

    Retirer du feu au premier bouillon, quand le mélange épaissit. Battre en neige les blancs d'oeufs. Verser dessus la preparation très chaude en mélangeant vivement, sans brutalité. Laisser refroidir, mettre au réfrigérateur. Servir très frais avec des biscuits secs.

Nutrition

207kcal11% AR*
4 gprotéines8% AR*
39.3 gsucres16% AR*
2.8 gmatières grasses5% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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