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10min
Très facile
Bon marché
215 kcal
/ personnes
Une mousse onctueuse à servir très frais à l'aperitif.
Ingrédients
4 personnes
- 1 concombre
- 1 brique de lait de coco
- 250 g de thon
Préparation
Préparation :
Attente :
- 1Mixer le thon et le lait de coco, mettre le tout au frais.
- 2
Eplucher le concombre et le couper en batonnets.
C'est prêt !
Conseils
Servir très frais ...
Nutrition
215kcal11% AR*
16 gprotéines33% AR*
4.4 gsucres2% AR*
15.9 gmatières grasses23% AR*
Commentaires