25min
Très facile
Bon marché
271 kcal
/ personnes
Une association parfaite !
Ingrédients
6 personnes
60 g de farine 1 c. à s. de cacao amer ou poudre de cacao non sucrée 70 g de sucre en poudre ou sucre semoule 100 g de chocolat noir 1 banane 10 g de beurre 4 oeufs
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Cassez le chocolat et faites le fondre au bain-marie avec le beurre. Remuez de temps en temps pour obtenir un mélange bien lisse.
- 2
Fouettez vivement les oeufs entiers avec le sucre et versez ensuite le chocolat fondu. Incorporez la farine et le cacao. Mélangez bien.
Préchauffez le four à th. 6/7-200°c. - 3
Pelez la banane et coupez-la en petites rondelles.
Répartissez la préparation au chocolat dans des moules à muffins en silicone. Enfoncez dans la pâte 3 rondelles de banane. Enfournez pour 10 min.
Nutrition
271kcal14% AR*
8.4 gprotéines17% AR*
31.7 gsucres13% AR*
12.8 gmatières grasses19% AR*