55min
Très facile
Bon marché
Nouilles sautées avec poêlée de légumes et viande vapeur.
Ingrédients (4 personnes)
Poisson Gruyère Ail Oignons Poivron Sel Poivre Curry Piment- Viande rouge ou blanche
Champignons Pommes de terre Carottes Brocolis Poireaux Nouilles chinoises
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Cuire des spaghettis à la vapeur cuire les morceaux de brocolis, de poireaux, de carottes, de poivron vert, de pomme de terre, avec les émincés d'ail et d'oignon,
- 2
Mixer la purée avec les pommes de terre, mélanger la purée avec de la moutarde, cuire à la poêle une viande blanche ou rouge en complément d'un poisson.
- 3
Dans un plat :
- mettre les pâtes, les légumes, le jus de viande, la purée.
Saupoudrez avec les épices, rajoutez le fromage par dessus la composition, faire griller au four pendant environ 5 minutes et servir.
Conseils
Pour plus de simplicité utiliser un sachet de soupe chinoise lyophilisé