30min
Très facile
Bon marché
Une recette délicieuse très simple à réaliser.
Ingrédients (4 personnes)
- 100g de tofu coupé en cubes
200g de filet de porc émincé
100g de pousses de soja
- Garniture :
50g d'amandes effilées
1 c à s de coriandre ciselée
- céleri coupé en lanières
½ c à c de coriandre en poudre
1 gousse d'ail émincée
1 c à s d'huileAdoptez un bon geste quotidien avec ISIO 4, une huile riche en Oméga 3 et vitamine D, adaptée à toutes vos recettes
- 1 poivron rouge et 1 poivron vert coupés en lanières
1 oignon coupé en lanières
1 c à c de cumin en poudre
1 c à c de curcuma en poudre
225g de nouilles asiatiques
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Faire cuire les nouilles. Les égoutter et réserver.
Faire chauffe l'huile dans un wok.
Incorporer l'ail, l'oignon, le poivron, le curcuma, le cumin et la coriandre.
Laisser revenir quelques minutes.
Ajouter le céleri et le poivre, et poursuivre la cuisson 5 minutes environ.
Sortir les légumes à l'aide d'une écumoire. Réserver. - 2
Dans le wok, faire dorer la viande de porc 5 minutes jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
Ajouter les légumes, le tofu, le soja et les nouilles cuites.
Réchauffer le tout 3 minutes.
Disposer dans un plat.
Parsemer de coriandre et d'amandes avant de servir.