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30min
Facile
Assez cher
274 kcal
/ personnes
Ingrédients
4 personnes
- 2 pincées de sel ou sel fin
- 20 g de margarine
- 10 cl de lait de soja
- 4 tranches de jambon
- 8 oeufs
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Battre les oeufs dans un saladier, fouettez avec le lait de soja et ajouter le sel. Découper le jambon en petits dés, ajouter le.
- 2
Dans une poêle, mettre la margarine, ajouter la préparation et mélanger pour la cuire uniformément, quand elle est presque cuite, la retourner.
Nutrition
274kcal14% AR*
23.3 gprotéines47% AR*
3.3 gsucres2% AR*
17.6 gmatières grasses26% AR*
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