Tout l’été, Cyril Lignac nous a dévoilé ses secrets culinaires dans l’émission Tous en Cuisine. Après la fin de la version estivale, l’émission est passée en version quotidienne d’une durée express : 1mn30. Mais le chef donne également rendez-vous chaque jour aux auditeurs de RTL pour leur partager une de ses recettes : et c’est un chou-fleur grillé accompagné de sa sauce “mole” qui a retenu notre attention. Attention, le mole en provenance direct du Mexique va vous donner un coup de fouet !
Les ingrédients pour 4 personnes
- 1 chou-fleur
- 5 g de graines de sésame
- 4 cl d’huile d’olive
- 2 tomates cœur-de-bœuf en morceaux
- 1 oignon coupé
- 50 g de graines de sésame
- 15 g de graines de cumin
- 1 clou de girofle
- 1 branche d’origan frais
- 24 cl d’eau
- 40 g de sucre
- 25 g de raisins blonds secs
- ¼ de botte de persil frisé
- 10 piments jalapeños rouge épépinés
- 100 g d’amandes
- 30 g de noisettes
- 50 g de raisins secs réhydratés
- 1 piment de la Jamaïque
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier
- 6 cl d’eau de cornichons
- 25 g de fleur de sel
Toutes les étapes pour réussir cette recette de chou-fleur grillé façon Cyril Lignac
Temps de préparation : 1 heure
Temps de cuisson : 2 heures 20
Pour le mole :
- Dans un faitout, versez l’huile, puis déposez les premiers ingrédients jusqu’au laurier. Ensuite, faites cuire le tout pendant 10 minutes sans coloration.
- Ajoutez les deux eaux, le sucre et le sel. Puis, laissez à nouveau cuire à petit feu la préparation pendant 30 minutes.
- Ôtez les branches et mixez le mélange jusqu’à ce que celui-ci soit bien lisse. Passez-le au tamis s’il reste des morceaux.
- Placez la préparation dans une boîte et conservez-la au frais.
Pour le chou-fleur :
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- Mettez le chou-fleur sur une plaque pouvant aller au four et faites-le cuire à 250 °C pendant 25 minutes. Le chou doit être grillé, de couleur brune, mais pas brûlé.
- Après cuisson, enlevez-le du four et laissez-le de côté. Découpez les sommités du chou tout en comptant deux bouquets par personne.
- Disposez une cuillère de mole, étalez légèrement et déposez les deux sommités de chou-fleur.
- Tapissez de persil frisé haché et de graines de sésame. Ajoutez également des raisins secs gonflés à l’eau.