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Oranges givrées
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Oranges givrées
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Oranges givréesOranges givrées@ Darton
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Par Lia022 sur son blog : Délices & supplices

Un dessert tout en douceur et légéreté pour terminer un repas copieux!

Ingrédients

4 personnes
  • Orange4 oranges
  • Sucre200 g de sucre
  • Eau10 cl d'eau
  • Yaourt nature1 cuillère de yaourts nature
  • Citron½ citron (jus)

Matériel

  • CasseroleCasserole
  • SorbetièreSorbetière

Préparation

Préparation :
Attente :
  1. Faites un sirop avec le sucre et l'eau (laissez bouillir 1 min) et laisser refroidir
    Evidez les oranges et pressez la pulpe.
    Garder le couvercle et couper un peu l'autre côté de l'orange pour qu"elle soit stable posé dans l'assiette (moi je les ai pressées ,et vidées la pulpe ensuite attention sans trop creuser). vous devez obtenir 50 cl de jus (si besoin ,pressez d'autres oranges).

    Mettre au congélateur les oranges évidées et leur couvercles

    Mélangez le jus d'oranges ,le jus de citron et le sirop refroidi, et (le yaourt nature facultatif).

    Faites prendre en sorbetiére, puis remplissez les oranges.

    Vous pouvez servir tout de suite ou les mettre au congélateur pour plus tard (ces oranges se conservent environ 1 petite semaine au congélateur.)

    Si vous les sortaient du congélateur les mettre 20 mins au frigo avant de les déguster le temps que la glace ramollise un peu !
    Vous pouvez aussi réaliser la recette avec des mandarines !

Nutrition

298kcal15% AR*
2.2 gprotéines5% AR*
67.8 gsucres27% AR*
0.5 gmatières grasses1% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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