2h 15min
Facile
Budget moyen
Voici la recette d'un pain sans gluten que l'on déguste rapidement par gourmandise.
Vous pouvez retrouver mes autres recettes sur http://www.lafaimdesdelices.fr
Ingrédients
- 1cc de farine guar
50g de pignons de pins
50ml d'huile d'olive
390g d'eau
20 g de levure de boulanger
10g de sel (2 cc)
- 60g de farine de tapioca + 2cs
270g de farine de riz complet
100g de farine de châtaigne
70g de fécule de pomme de terre
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
- 1Dans une casserole, faire chauffer à feu doux 2cs de farine de tapioca avec 0.5l d'eau. Remuer constamment.
Arrêter la cuisson lorsque le sirop de tapioca commence à être translucide avec une consistance proche du miel liquide. Réserver. - 2Dans un bol mettre la levure et 10cl d'eau tiède inférieur à 40°c. Laisser reposer 10 minutes.
Mélanger dans un grand saladier les farines, la fécule, le sel et les pignons
Ajouter l'huile d'olive, 290g de sirop de tapioca qui doit être tiède et mélanger. - 3Laisser reposer 30 minutes recouvert d'un linge dans une pièce chaude
Confectionner le ruban en papier de cuisson pour cercler le pain.
Bien se fariner les mains pour confectionner une boule que vous déposez sur une plaque de cuisson avec le ruban de papier de cuisson. L'utilisation d'une corne de pâtissier permet un façonnage de la boule de pain plus facile. Évitant ainsi que la pâte ne colle aux doigts. - 4Faire une croix sur la boule de pain.
Badigeonner le pain de lait de soja ou d'œuf et laisser reposer de nouveau 30 minutes.
Mettre un récipient d'eau dans le four.
Cuire 45 minutes à 180°C (th 6)