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50min
Facile
Budget moyen
Une recette simple, qui fait bonne impression !
Ingrédients (4 personnes)
- Sel
- Poivre
- Basilic (en feuilles ou en morceaux)
- Papier aluminium
- Herbes de Provence
- 50 cl de vin blanc
- 2 tomates
- 2 poivrons (1 rouge et 1 vert)
- 1 oignon
- 2 courgettes
- 4 filets de merlan
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Couper en lamelles les poivrons, tomates, oignon et courgettes.
- 2
Deposer les courgettes au fond du papier aluminium, puis les poivrons, ensuites les oignons et enfin les tomates.
- 3
Deposer le filet de merlan dessu les légumes
- 4
Mettre l'équivalant de 12.5 cl de vin balnc, mettre les herbes de provences ainsi que le basilic, sel et poivre.
- 5
Refermer la papillote et laisser cuire a 180°C en surveillant de temps en temps que le poisson ne s'éffrite pas.
Conseils
Ne confiner pas trop le poisson avec le papier aluminium.
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