pâtes (linguine) avec des scampis légèrement aillés, courgettes fraîches à peine saisie dans l'eau bouillante
Ingrédients
Linguine 300 g de crevettes scampis 1 courgette biologique 2 ail Crème fraîche (pas light) Basilic à volonté Piment d'Espelette Fleur de sel Poivre noir du moulin
Matériel
Casserole
Poêle
Préparation
- 1
Nettoyez et éventuellement essuyez les scampis de tout ce qui pourrait rester comme carcasse.
Bien laver la courgette (ne pas l'éplucher), la couper en dés.
Faire chauffer de l'eau dans une casserolle en y ajoutant soit des herbes de provence, soit des cubes d'herbes tout préparés, saler à volonté. Lorsque l'eau est bouillante, y jeter les dés de courgettes, les y laisser quelques secondes, puis égoutter, réserver de côté.
Faites cuire vos pâtes dans de l'eau salée avec éventuellement des herbes ou cubes de provence. - 2
Ciselez une vingtaine ou plus de feuilles de basilic frais.
Dans une poêle anti-adhérente, ajouter du beurre bien frais, et faites sauter à feu vif les scampis, y ajouter quelques petits morceaux d'ail, quelques secondes de cuisson en remuant bien (max 1 min), ajouter la crème fraîche, la fleur de sel, le poivre noir, ajouter piment d'espelette et le basilic.
Asssemblez et mélangez le tout (pâtes, scampis, courgettes dans un fait-tout et réchauffer simplement pour avoir une température de service.
Voilà, c'est fini. vous pouvez garnir de quelques feuilles ciselées de basilic les assiettes.