Pâtes complètes aux pleurotes

Le conseil d"Erwann Menthéour fondateur du site de coaching FITNEXT «Les pâtes complètes ont l'avantage d'apporter une importante dose de fibres ainsi que du magnésium et de la vitamine B. De son côté, les champignons sont parfaits lorsque l'on recherche un légume permettant de garder la ligne. En plus, ils sont un concentré de santé! On y trouve des vitamines, des minéraux, ils sont d'ailleurs le légume où l'on trouve le plus de vitamine B! »