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25min
Facile
Bon marché
Tendre pavé de boeuf mariné...
Ingrédients (4 personnes)
- 3 cuillères à soupe de gingembre
- Coriandre fraiche
- ½ citron vert
- 10 cuillères à soupe de soja
- 2 cuillères à soupe d'huile de sésame
- 4 beaux pavés de bœuf assez épais
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
- 1Préparez la marinadeMélangez l'huile de sésame, le soja, le demi citron et le gingembre.
- 2
Déposez les pavés de boeuf dans un plat.
- 3
Versez la marinade dessus et laissez reposer au frais pendant 1 heure en retournant les pavés tous ¼ d'heure.
- 4
Une fois l'heure écoulée, faites chauffez une poêle avec un peu d'huile. Lorsqu'elle est chaude, déposez-y les 4 pavés et faites-les poêler à feu vif : le temps de cuisson dépend de votre goût.
- 5
En fin de cuisson, retirez les pavés et versez rapidement la marinade dans la poêle pour la faire réduire.
- 6
Déposez les pavés sur une assiette et versez la marinade réduite.
- 7
Faites griller quelques graines de sésame et les répartir sur les pavés avant de les servir.
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