Sponsorisé
Pavé de truite aux 2 tomates et à la graine de sésame
Icone étoileIcone étoileIcone étoileIcone étoileIcone étoile
4.2 / 5 (12 notes)
Je commente cette recette
Pavé de truite aux 2 tomates et à la graine de sésame
Vous regardez : Pavé de truite aux 2 tomates et à la graine de sésame Video 1 sur 16
Pavé de truite aux 2 tomates et à la graine de sésamePavé de truite aux 2 tomates et à la graine de sésame CIPA
Icone flèche
Pavé de truite aux 2 tomates et à la graine de sésame
Icone flèche
Partager
Imprimer

Une belle recette du CIPA

Ingrédients

4 personnes
  • Fleur de selFleur de sel
  • Poivre du moulinPoivre du moulin
  • CerfeuilCerfeuil
  • Huile de tournesolHuile de tournesol
  • Vinaigre de cidreVinaigre de cidre
  • Tomate cerise16 tomates cerise
  • Tomate verte4 tomates vertes
  • Graine de sésameGrain de graine de sésame
  • 4 pavés de truite

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Poêlez les pavés de truite 2 minutes sur la première face, dans une poêle antiadhésive avec une pincée de fleur de sel et 2 cuillères à soupe d'huile.
    Retournez-les délicatement sur l'autre face, ajoutez les tomates vertes en quartiers et les tomates cerise entières.

  2. 2

    Laissez cuire 2 minutes, ajoutez les graines de sésame et une cuillère à café de vinaigre de cidre, et poursuivez la cuisson pendant une minute.
    Poivrez, corrigez l'assaisonnement.
    Servez aussitôt avec quelques pluches de cerfeuil.

Commentaires
Vous devez être connecté(e) pour déposer un commentaire.