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1h
Facile
Bon marché
Une façon différente de cuisiner les courgettes. Un délice en entrées.
Ingrédients
8 personnes
- 2 c. à s. de fécule de maïs
- 1 beurre
- Sel ou sel fin
- Poivre
- Fromage râpé
- 20 cl de crème fraîche légère
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à s. d'origan
- 4 oeufs
- 4 courgettes moyennes
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Préchauffez votre four à 180°C. Laver les courgettes, et les râper. Faites les revenir à la poêle dans un peu d'huile d'olives pour qu'elle rejette leur eau.
- 2
Battre les oeufs avec la crème et le fromage râpé puis assaisonner et ajouter la maïzena, bien mélanger. Ajouter les courgettes et mélanger de nouveau. Répartir le tout dans des empreintes en silicone. Sinon beurrer des petits ramequins et faites cuire au bain marie. Cuire pendant environ pendant 30 min. Laisser refroidir légèrement avant de démouler.
- 3
A consommer en entrée avec un petit coulis de poivron accompagné d'une petite salade.
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