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50min
Très facile
Bon marché
321 kcal
/ personnes
Une pizza chausson ou "calzone" très facile à réaliser avec des ingrédients simples et bons.
Ingrédients
4 personnes
- 250 g de pâte à pizza
Garniture :
- 125 g de mozzarella
- 120 g de thon au naturel
- 1 poivron
- 1 tomate
- 1 c. à s. d'olives noires dénoyautées
- 1 c. à s. d'origan
- 1 pincée de sel ou sel fin
- 1 pincée de poivre
Matériel
- Four traditionnel
- Saladier
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Étaler la pâte en rond sur une plaque de cuisson huilée.
- 2
Dans un saladier écraser le thon avec une fourchette, ajouter la tomate, la Mozzarella, la moitié du poivron coupé en dés et les olives. Saler, poivrer et saupoudrer d'origan.
- 3
Verser la préparation sur une moitié de la pâte en laissant 2 cm tout autour. Replier l'autre moitié de pâte et presser les bords avec le bout des doigts ou les dents d'une fourchette pour qu'ils soient soudés.
- 4
Enfourner 15 à 20 min en fonction de l'épaisseur de la garniture dans un four préchauffé à 240°C (Th.8).
- 5
Saupoudrer d'origan à la sortie du four.
Nutrition
321kcal17% AR*
19.7 gprotéines40% AR*
31.4 gsucres13% AR*
12 gmatières grasses18% AR*
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