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45min
Facile
Assez cher
Une recette proposée par LES CROODS.
Ingrédients (4 personnes)
- Poivre du moulin
- Quelques herbes (Thym, laurier, romarin,...)
- 1 poignée d'algues séches
- 1,5 à 2 kg de gros sel de guérande
- 1 bar de qualité entier et vidé d'environ 1,5 kg
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1Demande à ta maman de préchauffer le four à 250°C.
- 2Rince le poisson en conservant les écailles.Sale l'intérieur du poisson et ajoute les herbes aromatiques.
- 3Mélange le gros sel avec les algues et dispose 1/3 du mélange au fond d'un plat à four de la taille du bar. Saupoudre d'un peu d'eau.Dispose le bar sur le lit de sel.
- 4Recouvre le bar du reste de gros sel et algues.Arrose de quelques gouttes d'eau.
- 5Avec ta maman, enfourne et cuit une trentaine de minute. La croûte doit durcir.Sert le plat, casse et retire la croûte.Sert la chair du bar avec une belle huile d'olive !
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