Je commente cette recette
55min
Moyen
Bon marché
Délicieux !
Ingrédients
4 personnes
pour la sauce
- 12 g de concentré de tomates ou tomates fraîches pelées
- 3 gousses d'ail
- 3 oignons
- 2 feuilles de laurier
- 48 g d'huile
- Thym
- 60 cl d'eau
- 4 g d'huile
- Sel ou sel fin
la farce
- 8 poivrons
- 200 g de veau haché
- 2 gousses d'ail
- 4 g de curcuma en poudre
- 4 g de parmesan
- 1 oignon moyen
- 1 oeuf
- 1 ramequin de persil haché
- 4 g de menthe séchée
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
La sauce
Préparez d'abord la sauce en mettant de l'huile, les oignons, l'ail, les tomates moulues ou le concentré de tomates dans la cocotte.Laissez mijoter dans l'huile puis ajoutez de l'eau et laissez cuire 15 min environ. - 2Hachez la viande, l'oignon, l'ail et le persil. Prenez les poivrons, retirez les graines et coupez-les. Salez la viande et incorporez l'oignon, le persil, l'ail, la menthe, le curcuma, le parmesan et l'oeuf.Prenez chaque poivron pour le farcir et mettez de côté.
- 3Prenez un récipient allant au four, versez la sauce puis mettez les poivrons les uns à côté des autres.
- 4
Enfournez le plat et laissez cuire pendant 45 min.
Conseils
Les poivrons farcis peuvent servir de mets donc meilleurs avec du riz, du pain ou des pommes de terre à la vapeur.
Commentaires