Poivrons farcis au riz pimenté au parmesan
Ingrédients (4 personnes)
3 c à s d'huile d'olive
2 c à s de raisins secs
2 c à s de thym haché
1 gousse d'ail hachée
Sel
Poivre du moulin
- 2 c à s d'olives noires hachées
0,75 l de bouillon de légumes
2 tomates
1 poivron vert
50g de parmesan râpé
200g de riz
- 1 piment haché
4 poivrons rouges
Préparation
- 1
Préchauffez le four à th.6 (180°C).
Mettez le riz dans une passoire et rincez-le sous l'eau froide. - 2
Portez le bouillon de légumes à ébullition, versez-y le riz, couvrez et faites cuire 20 min, le riz doit rester ferme.
- 3
Lavez les poivrons rouges, coupez leurs sommets et retirez les graines à l'intérieur. Disposez-les dans un plat à gratin huilé d'une c à s d'huile. Lavez le poivron vert, coupez-le en deux, retirez les graines et détaillez-le en cubes.
- 4
Lavez les tomates, coupez-les en deux, épépinez-les et détaillez-les en cubes. Mélangez le poivron vert, les tomates, les olives, les raisins secs, le piment, l'ail, le parmesan, le thym, 2 c à s d'huile d'olive et le riz et farcissez les poivrons rouge avec cette préparation. Remettez les chapeaux sur les poivrons et enfournez pour 20 à 30 minutes.