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1h 55min
Facile
Bon marché
635 kcal
/ personnes
Délicieux et fondant.
Ingrédients
6 personnes
- 70 cl d'eau
- 1 cube de bouillon
- 2 clous de girofle
- 1 oignon
- 800 g de carottes
- 400 g de navets
- 4 poireaux
- 1 poule
- 1 feuille de laurier
- 1 feuille de thym
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Nettoyer et laver les légumes, couper les navets en 4, les carottes en grosses lamelles et les poireaux en tronçons. Mettre l'oignon pelé et coupé en 2 dans le bol, régler 5 sec vitesse 5, racler les parois.
- 2
Mettre la poule, l'eau, le bouillon et tous les légumes dans le bol, ajouter le thym, le laurier et les clous de girofle, programmer 30 minutes vitesse 1 à 100° en sens inverse. Ecumer et régler 40 minutes même programme.
Nutrition
635kcal32% AR*
38.3 gprotéines77% AR*
39.3 gsucres16% AR*
35.8 gmatières grasses52% AR*
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