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25min
Très facile
Bon marché
Poulet croustillant avec un coeur fondant.
Ingrédients (2 personnes)
- 1 c à c de sucre
- Poivre
- Huile
- 1 œuf
- QS de chapelure
- 4 c à s de farine
- Sel
- 10 cl de gueuze
- 50 + 50g de beurre
- 100g de roquefort
- 1 botte de persil
- Jus d'un citron
- 10 cl de fond de veau
- 1 gousse d'ail
- 2 blancs de poulet
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
- 1
Mixer ensemble le persil, ail, roquefort, du poivre et le beurre.
- 2
Inciser un trou dans les blancs de poulet sans percer les parois de manière à faire une poche.
- 3
A l'aide d'une poche à douille, farcir les blancs de poulet avec le mélange roquefort.
- 4
Attacher à l'aide des piques en veillant à ce qu'il n'y ait d'espaces pour que la 'farce' ne s'échappe.
- 5
Battre l'œuf et paner les blancs de poulet en passant dans la farine, œuf et chapelure.
- 6
Faire poêler dans l'huile chaude.
- 7
Quand c'est bien doré de toutes les côtés et réserver au chaud.
- 8
Faire réduire ensemble la gueuze et le fond de veau.
- 9
Assaisonner avec le sel, poivre et sucre.
- 10
Monter la sauce au beurre et servir avec les blancs de poulet.
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