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Poulet à la provencale
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Poulet à la provencale
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Par Communauté 750g

Plat a la portée de tout le monde, facile a faire et équilibré.

Ingrédients

4 personnes
  • SucreSucre
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre
  • Herbes de ProvenceHerbes de Provence
  • Huile d'olive2 c. à s. d'huile d'olive
  • Tomate5 tomates
  • Ail1 gousse d'ail
  • Oignon1 oignon
  • Cuisse de poulet4 cuisses de poulet

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. Coupez le poulet en morceau.
    Faites cuire dans une sauteuse avec de l'huile d'olive. Ajoutez l'ail et les oignons émincés. Mettre les tomates dans de l'eau bouillantes durant 1 minutes, laissez les refroidir puis pelez les. Coupez les en quartiers puis ajoutez les au poulet qui cuit. Mettre 1 cuillère a soupe de sel, un peu de poivre, une pincée de sucre ( pour enlever l'acidité des tomates ) puis ajoutez généreusement ( selon votre gout ) les herbes de provence.
    Laissez mijoter jusqu'a ce que le poulet soit cuit.

Conseils

à cosommer avec des pates ou du riz.
Bonne appetit.

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