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1h 30min
Facile
Bon marché
Plat a la portée de tout le monde, facile a faire et équilibré.
Ingrédients
4 personnes
- Sucre
- Sel ou sel fin
- Poivre
- Herbes de Provence
- 2 c. à s. d'huile d'olive
- 5 tomates
- 1 gousse d'ail
- 1 oignon
- 4 cuisses de poulet
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Coupez le poulet en morceau.
Faites cuire dans une sauteuse avec de l'huile d'olive. Ajoutez l'ail et les oignons émincés. Mettre les tomates dans de l'eau bouillantes durant 1 minutes, laissez les refroidir puis pelez les. Coupez les en quartiers puis ajoutez les au poulet qui cuit. Mettre 1 cuillère a soupe de sel, un peu de poivre, une pincée de sucre ( pour enlever l'acidité des tomates ) puis ajoutez généreusement ( selon votre gout ) les herbes de provence.
Laissez mijoter jusqu'a ce que le poulet soit cuit.
Conseils
à cosommer avec des pates ou du riz.
Bonne appetit.
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