35min
Très facile
Bon marché
Un très bon sucré salé !
Ingrédients
4 personnes
1 c. à s. de fécule de maïs
HuileAdoptez un bon geste quotidien avec ISIO 4, une huile riche en Oméga 3 et vitamine D, adaptée à toutes vos recettes
3 c. à s. d'oignons
1 cube de bouillon de volaille
2 c. à s. de sauce soja
1 petite boîte d'ananas
1 poivron
4 blancs de poulet
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Couper les ananas égouttés, le poulet, les poivrons et les oignons.
- 2
Faire revenir les ananas, les poivrons et les oignons avec un peu d'huile dans une poêle.
- 3
Ajouter le bouillon fondu dans de l'eau chaude avec la Maïzena pour épaissir la sauce.
- 4
Laisser cuire un peu.
- 5Mettre le poulet et la sauce soja.
- 6
Cuire jusqu'à bonne cuisson tout en remuant.
Conseils
Servir chaud.