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43min
Moyen
Budget moyen
Servez dans de petits bols et parsemez de noix de cajou entières.
Ingrédients (6 personnes)
- 6 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 oignon, finement émincé
- Sel
- Poivre du moulin
- 2 c. à café de curry
- 6 c. à soupe de sauce de soja
- 160 g de riz sauvage
- 140 g de noix de cajou non salées
- 75 cl de bouillon de volaille
- 4 filets de poulet
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Détaillez le poulet en fines lamelles et mélangez avec 4 c. à soupe d'huile, la sauce soja et le curry.
Placez au frais pendant 30 min.
Lavez et égouttez le riz.
Faites-le revenir dans une poêle avec l'huile jusqu'à ce que les grains deviennent transparents.
Ajoutez l'oignon et versez progressivement le bouillon chaud. - 2
Faites cuire environ 20 min.
Pilez grossièrement les noix de cajou (en réserver quelques unes entières) et faites-les griller dans une poêle sans matière grasse.
Saisissez à feu vif le poulet mariné puis faites-le cuire à feu doux à couvert environ 5 min.
Salez et poivrez.
Ajoutez les noix et le riz.
Faites chauffer 2 à 3 min.
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