30min
Facile
Bon marché
Un poulet au curry goûteux et 0% de complexe!
Ingrédients (4 personnes)
1cs de concentré de tomates 1cs de farine- 4 tranches d'ananas au sirop
Sel Poivre 1 petite pomme 1cs de curry 4 petites gousses d'ail ou 2cc d'ail en poudre 2 petits oignons 30cl d'eau 1 cube de bouillon de volaille dégraissé 600g d'escalope de poulet
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Eplucher l'ail, les oignons et la pomme, puis hacher le tout.
- 2
Préparer le bouillon de volaille avec l'eau et le cube.
- 3
Faire chauffer l'huile dans une sauteuse et y faire dorer le poulet. Une fois le poulet bien doré, ajouter la préparation ail/oignons/pomme. Cuire environ 5 minutes.
- 4
Baisser le feu et ajouter le concentré de tomates, la farine, le curry, du sel, du poivre et les tranches d'ananas coupées en morceaux. Mouiller avec le bouillon.
- 5
Bien mélanger et cuire 15 minutes feu doux en remuant de temps en temps.