Poulet croustillant au curry
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Poulet croustillant au curry
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Poulet croustillant au curryPoulet croustillant au curry © Silvia Santucci
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Poulet croustillant au curry
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Silvia SantucciPar  Silvia Santucci  | Responsable culinaire

Du partage, de la convivialité et du goût : voilà mes maîtres mots en cuisine ! J’aime vous partager mes recettes, mes conseils et mes astuces culinaires, grâce à mes 11 ans et plus d'expérience chez 750g, où l’on “fait maison” et on y croit. Je vous partage aussi la cuisine de mon pays d’origine, l’Italie.

Une recette de blancs de poulet au curry croustillants et goûteux, très rapide et facile à préparer. A servir avec une belle salade en accompagnement.

Ingrédients

4 personnes
  • Blanc de poulet600 g de blancs de poulet
  • Farine50 g de farine
  • Curry en poudre2 c. à s. de curry en poudre
  • Paprika doux1 c. à c. de paprika doux
  • Huile d'olive5 c. à s. d'huile d'olive
  • Sel ou sel fin2 pincées de sel ou sel fin
  • Oignon nouveau ou Cébette2 oignons nouveaux ou Cébettes
  • Laitue1 laitue
  • VinaigretteVinaigrette

Matériel

  • Couteau d'officeCouteau d'office
  • Planche à découperPlanche à découper
  • SauteuseSauteuse

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Lavez les oignons nouveaux, émincez-les finement en gardant la partie verte tendre. Réservez.

  2. 2

    Dans une assiette creuse, mélangez la farine, la moitié du curry et le paprika doux.

     

  3. 3

    Coupez les blancs de poulet en dés puis passez-les dans le mélange à la farine. Faites chauffer l'huile dans une sauteuse. Dès que l'huile est bien chaude, ajoutez les dés de poulet.

  4. 4

    Salez, faites revenir, ajoutez le restant de curry en poudre et faites cuire les dés de poulet pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants. Retournez-les de temps en temps pendant la cuisson, afin qu'il soient bien dorés de tous les côtes.

  5. 5

    A la fin de la cuisson ajoutez les oignons frais ciselés et servez aussitôt avec la laitue lavée et assaisonnée de vinaigrette.

Silvia Santucci

Conseils

Le curry de Madras se prête bien pour cette recette, car il est parfumé et se marie bien aux blancs de poulet.

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