25min
Très facile
Bon marché
Recette express que j'ai fait pour un midi.
Ingrédients
2 personnes
Sel ou sel fin
Huile d'olive
Persillade en poudre
1 citron
2 escalopes de poulet
3 courgettes
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
Couper les courgettes, faites les griller rapidement dans l'huile d'olive.
Couper les escalopes, faites mariner dans le citron, ajouter 1cas de persillade.
Faire cuire au micronde 5 min avec le citron juste avant de servir, faire cuire au microonde les courgettes et le poulet 2 min