50min
Moyen
Budget moyen
Poulet farci au couscous et aux raisins secs.
Cuire dans une sause à l oignon et aux épices.
Dorer au four.
Ingrédients
6 personnes
1 pincée de cannelle
1 pincée de sel ou sel fin
1 cuillère de sucre
Raisin sec
Couscous
Poulet
Pour la sauce
Gingembre
Safran en poudre
Sel ou sel fin
Poivre
Oignon
HuileAdoptez un bon geste quotidien avec ISIO 4, une huile riche en Oméga 3 et vitamine D, adaptée à toutes vos recettes
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1Mélanger le couscous cuit avec une poignée de raisin, sucre, sel canelle et farcer le poulet avec.Bien fermer le poulet.
- 2Dans une cocotte, faire revenir l'oignon haché dans un peu d'huile.Ajouter sel, poivre blanc, gingembre, safran et mettre le poulet et un verre d'eau et laisser cuire.
- 3
Une fois le poulet cuit, on le fait dorer au four et on fait réduire la sauce. On présente le poulet accompagné de sa sauce.
Conseils
Le couscous doit être cuit avant de l'utiliser pour la farce.