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30min
Facile
Bon marché
Un poulet plein de goût. Ça fleure bon les vacances.
Ingrédients
4 personnes
- 12 pilons de poulet
- 350 g de coulis de tomate
- 1 oignon
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à c. de concentré de tomates
- 3 c. à s. de sauce soja sucrée Kikkoman
- 3 c. à s. de sauce soja Kikkoman
- 2 c. à s. de sauce Worcestershire
- Huile d'olive
Matériel
- Four traditionnel
- Sauteuse
Préparation
Préparation :
Cuisson :
-
1
Disposez tous les ingrédients sur un plateau.
-
2
Ciselez l'oignon et l'ail.
-
3
Dans une sauteuse, faites revenir l'oignon ciselé dans 1 cuillère à soupe d'huile. Ajoutez le coulis de tomates, le concentré de tomates et l’ail.
-
4
Ajoutez la sauce soja sucrée et salée.
-
5
Ajoutez le piment de Cayenne.
-
6
Ajoutez la sauce Worcestershire. Faites mijoter pendant 15 min environ puis laissez refroidir.
-
7
Enrobez les pilons de poulet de sauce, mettez-les dans un plat à gratin et enfournez dans un four préchauffé à 200°C pendant 20 minutes.
-
8
Dégustez.
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